病痛早註定—慣用手出現時

剛出生的小孩,

左右對稱性良好,

肌肉發展也是左右對稱,

但是一旦慣用手出現後,

慣用手的發育就會比較快

比較良好。

網路上曾看過照片,

有位年輕人經常找人比腕力,

幾年下來

比賽的那隻手的肌肉,

竟然是另一隻不比賽的手的兩倍以上,

這也印證了用之則長,

不用則衰的道理。

手的運用也在腦部留下痕跡,

洪蘭教授的演講中也印證這一點

慣用的手指頭比較靈活,

其神經突觸也較發達,

慣用手讓我們做事得心應手,

很快就能解決問題,

使用次數多

強度高

消耗的能量也較高,

因此需要大量能量及營養素來補充,

若供應不足,

則開始累積痠痛的病因,

初期不易覺察,

等發生痠痛時表示時日已久。

 

痠痛的肌肉導致身體氣血循環不良,

進而影響到內臟,

在我們不在意中漸漸形成慢性病,

其來有自。

祝您健康快樂2013.9.9

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