救別人前

先救救自己身邊的人!!

(附圖片教學)

假如抓胸大肌三次再抓十四個點可以挽回自己最愛的親人的生命,你願意學起來試試看嗎?

 

105124日強烈寒流來襲 ,全台猝死人數超過40人,我正在外地幫客人調理身體。時間不早了,該是睡覺的時候。

太太的好姐妹來找她敍舊,臨睡前在床上看書,剛開始覺得呼吸有點不順,似乎無法深呼吸,只能淺淺的吸入一點的空氣,接著感覺心跳變快,變急促。起初這位好姊妹以為是自己的錯覺,因此並未將此狀況告訴我太太。她想先緩緩自己的情緒再喝一點熱開水,也許會漸漸好些。可是,狀況好像越來越嚴重,除了心跳加速之外,手也開始不自主的發抖,剛洗完澡的她雙手竟是冰冷的,

這時她只好請求我太太幫忙。

我太太知道後立刻先幫她抓急救的位置連續數次。一會兒後,感覺雖無明顯改善,但好像沒有繼續惡化了。我太太接著又幫她抓了14個點,抓完後大約1分鐘,她吸氣的深度已經有稍微進步,只是心悸的情形未完全消失,且雙手依然冰冷。這時,我太太撥電話向我求救,並詳細描述了之前已經處理的過程。(包括抓急救點數次以及抓過14個點)

聽完她的描述後,我告訴太太,接下去先熱200c.c.的熱薑湯給她喝,觀察幾分鐘後再看看結果如何。果然,幾分鐘後太太回撥電話,告知她的好姐妹情況已漸漸改善了。我建議她處理到此即可,等下再喝一些溫熱開水,就可以睡了。

以上是我及太太協助她的好姊妹,在寒冷夜晚突發不適症狀時的處理經過。

急救的方法是這樣的,上臂和肩膀交接處往胸部這一條肌肉叫做胸大肌,將大拇指和其餘4指彎成蟹鉗狀,抓住胸大肌往外拉,連續三次以上。被抓的人會感覺到很痛。

十四點自我調理法如下:左右各七點,共十四點。

用拇指按內眼角斜上方,

然後用手掌搓太陽穴,

再掐脖子胸鎖乳突肌旁之肌肉,

再掐肩膀正上方這塊肌肉,

再撥背後脊椎骨和肩胛骨中間的肌肉,

再掐上臂肌肉上段,

再掐上臂肌肉下段,

然後用另一隻手將每一根手指向外拉滑,

動作完畢。

 

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雙眼內上角

太陽穴

胸鎖乳突肌旁

肩膀上方肌肉

背部脊椎骨旁肌肉

上臂上方

上臂下方

 

 

假如抓胸大肌三次再抓十四個點可以挽回自己最愛的親人的生命,你願意學起來試試看嗎?

最近氣溫變化幅度很大,請多注意保暖,祝福大家,身體健康,一切都很順利!

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  • 夢玄
  • 謝謝分享.
  • 624335354
  • m4qYOGw46MZ8NC图片不错!!!z90mWBNfwGJoV

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