目前分類:肌筋調理法 (33)

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年輕健康換財富 年老財富換健康

假如年輕時以健康換得財富,

年老時以財富來換健康,

若真的可以換來健康

真該說聲恭喜!

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肌筋調理法重要觀念1

肌筋調理法手法較輕柔

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病痛早註定—慣用手出現時

剛出生的小孩,

左右對稱性良好,

肌肉發展也是左右對稱,

但是一旦慣用手出現後,

慣用手的發育就會比較快

比較良好。

網路上曾看過照片,

有位年輕人經常找人比腕力,

幾年下來

比賽的那隻手的肌肉,

竟然是另一隻不比賽的手的兩倍以上,

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孝順要及時

 健康DIY  

百善孝為先,

當長輩身體不舒服時你知道嗎?

你知道他身上的慢性病有多久了嗎?

你知道不及時處理愈拖愈久會怎樣嗎?

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有諸外必傷及內臟

當我們運動過後,

未適度放鬆肌肉,

則肌肉會變短,

並且將骨骼拉歪,

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有諸內必形諸外

話說當我們的內臟受傷時,

必然可以從人體表面找到徵兆,

例如胃不舒服時,

腹部胃經會比較緊,

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身體氣血代言人---肌筋鬆緊度

拉筋  

常聽說某人氣血循環不好,

這是一個總稱,

表示這個人的

身體狀況不是很好,

有時變成虛寒體質,

一到冬天就常手腳冰冷,

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向水平面看齊

鏡前檢查 正面肩膀  

當我們的肩膀失去水平時是一個大警訊,

因為這時候可能還未出現病痛,

但是氣血已經先受到影響,

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神經受壓則痠

肩膀上方

常聽到中醫說痠痛麻痺木,

日常生活中經常發生的

麻是有原因的,

血不通則痛

氣不通則麻。

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身體水平面垂直面自我檢查法

正面肩膀 正面雙手 正面雙腳 雙手側面 側面背部  

 

(放輕鬆站立---可用相機拍下來)

正面-兩邊肩膀的斜度不一致{高低肩---肩頸痠痛}

正面-兩邊耳朵出現不一樣多{頭旋轉---肩頸痠痛}

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向垂直面敬禮

雙腳與肩同寬站立

記得小時候常生病,常打針常吃藥,通常是流鼻水咳嗽發燒肌肉疼痛等,身體瘦小抵抗力差,小學畢業時身高不到一百四十公分。成長發育階段若未適時的補足營養,則骨架小體質虛寒抵抗力較弱,等長大意識到健康的重要時,才加緊補足所欠缺的。

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保養調理勝過病痛調理

髂骨

病痛調理是指

當身體已經感覺到痠痛麻之後所做的調理,

保養調理指的是

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向水平面看齊

鏡前檢查正面肩膀  

當我們的肩膀失去水平時

是一個大警訊,

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