年輕健康換財富 年老財富換健康
假如年輕時以健康換得財富,
年老時以財富來換健康,
若真的可以換來健康
真該說聲恭喜!
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病痛早註定—慣用手出現時
剛出生的小孩,
左右對稱性良好,
肌肉發展也是左右對稱,
但是一旦慣用手出現後,
慣用手的發育就會比較快、
比較良好。
網路上曾看過照片,
有位年輕人經常找人比腕力,
幾年下來,
比賽的那隻手的肌肉,
竟然是另一隻不比賽的手的兩倍以上,
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孝順要及時
百善孝為先,
當長輩身體不舒服時你知道嗎?
你知道他身上的慢性病有多久了嗎?
你知道不及時處理愈拖愈久會怎樣嗎?
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有諸外必傷及內臟
當我們運動過後,
未適度放鬆肌肉,
則肌肉會變短,
並且將骨骼拉歪,
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有諸內必形諸外
話說當我們的內臟受傷時,
必然可以從人體表面找到徵兆,
例如胃不舒服時,
腹部胃經會比較緊,
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身體氣血代言人---肌筋鬆緊度
常聽說某人氣血循環不好,
這是一個總稱,
表示這個人的
身體狀況不是很好,
有時變成虛寒體質,
一到冬天就常手腳冰冷,
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向水平面看齊
當我們的肩膀失去水平時是一個大警訊,
因為這時候可能還未出現病痛,
但是氣血已經先受到影響,
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神經受壓則痠
常聽到中醫說痠痛麻痺木,
日常生活中經常發生的
痠、痛、麻是有原因的,
血不通則痛、
氣不通則麻。
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身體水平面垂直面自我檢查法
(放輕鬆站立---可用相機拍下來)
正面-兩邊肩膀的斜度不一致{高低肩---肩頸痠痛}
正面-兩邊耳朵出現不一樣多{頭旋轉---肩頸痠痛}
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向垂直面敬禮
記得小時候常生病,常打針、常吃藥,通常是流鼻水、咳嗽、發燒、肌肉疼痛等,身體瘦小、抵抗力差,小學畢業時身高不到一百四十公分。成長發育階段若未適時的補足營養,則骨架小、體質虛寒、抵抗力較弱,等長大意識到健康的重要時,才加緊補足所欠缺的。
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保養調理勝過病痛調理
病痛調理是指
當身體已經感覺到痠痛麻之後所做的調理,
保養調理指的是
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向水平面看齊
當我們的肩膀失去水平時
是一個大警訊,
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