高溫症候群

按14點(自我調理法)

此生必學之急救法

雙眼內上角 太陽穴 胸鎖乳突肌旁 肩膀上方肌肉 背部脊椎骨旁肌肉 上臂上方 上臂下方   

 

不管什麼季節都有可能很不舒服,

尤其是夏天

而且不舒服的感覺是可以累積的,

症狀愈來愈多,

狀況愈來愈糟。

 

症狀非常多種

自我調理法如下:左右各七點,共十四點

用拇指按內眼角斜上方,

然後用手掌搓太陽穴,

再掐脖子胸鎖乳突肌旁之肌肉,

再掐肩膀正上方這塊肌肉,

再撥背後脊椎骨和肩胛骨中間的肌肉,

再掐上臂肌肉上段,

再掐上臂肌肉下段,

然後用另一隻手將每一根手指向外拉滑

動作完畢。

 

接著必須立刻喝500C.C.溫熱開水,

大約30分鐘後就會緩解很多。

 

以上是作者自己的心得分享,有病請看醫生。

 

祝您健康快樂2013.6.7

 

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