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五行與食物顏色

五行中

木現綠色

火現紅色

土現黃色

金現白色

水現黑色

 

因此食物顏色屬綠色的

吃進身體後通常和肝臟有關

紅色的食物

吃進身體後通常和心臟有關

黃色的食物

吃進身體後通常和脾胃有關

白色的食物

吃進身體後通常和肺有關

黑色、紫色的食物

吃進身體後通常和腎臟有關

 

以此觀點,

各種顏色食物都應該要攝取

以求五臟之氣平衡

五臟之氣平衡

則外邪不易入侵,

身體的抵抗力是非常好的。

祝您健康快樂2013.10.14

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