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高溫症候群
按14點(自我調理法)
此生必學之急救法
不管什麼季節都有可能很不舒服，
尤其是夏天，
而且不舒服的感覺是可以累積的，
症狀愈來愈多，
狀況愈來愈糟。
症狀非常多種。
自我調理法如下：左右各七點，共十四點。
用拇指按內眼角斜上方，
然後用手掌搓太陽穴，
再掐脖子胸鎖乳突肌旁之肌肉，
再掐肩膀正上方這塊肌肉，
再撥背後脊椎骨和肩胛骨中間的肌肉，
再掐上臂肌肉上段，
再掐上臂肌肉下段，
然後用另一隻手將每一根手指向外拉滑，
動作完畢。
接著必須立刻喝500C.C.溫熱開水，
大約30分鐘後就會緩解很多。
以上是作者自己的心得分享，有病請看醫生。
祝您健康快樂2013.6.7
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