提神醒腦方

工作累了、

開會坐久了、

讀書讀累了,

讓自己超精神一下。

 

先準備好200~~500C.C.開水,接下來準備動手了。

雙眼內上角 顴骨下方耳垂胸鎖乳突肌

 

 

提神醒腦方如下:

先用雙手大拇指向上頂住內眼角上窩15秒,

然後用雙手大拇指在顴骨

(女生塗腮紅的地方)下方向上推15秒,

接著揉雙耳垂15秒,

最後輕拉彈左右胸鎖乳突肌

(氣管旁的兩條大肌肉)各5下。

 

大功告成!

 

喝一下水排毒可維持更久的時間。

祝您健康快樂20149.14

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