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小孩咳嗽如何照顧

以下是作者自己的心得分享，有病請看醫生。

照顧小孩很不容易，

一不小心就會感染風寒，

最好從小就訓練喝薑湯，

讓他習慣薑湯的味道，

早上起床後就先喝薑湯驅寒，

比較不會起床就一直打噴嚏。

平時帶出去玩有吹到寒風，

回家後也應該熱一些薑湯給小孩喝，

當然大人最好也喝，

幫大家驅除體內寒氣。

若有咳嗽可以用以下方法處理。

材料：一斤左右的白蘿蔔一條、蜂蜜。

（白蘿蔔超過一斤也可以，做成的白蘿蔔湯可先冰起來明天用。）

做法：

1.  白蘿蔔先搓成簽。
2. 用蜂蜜均勻的淋滿在白蘿蔔簽上。
3. 幾分鐘後滲出湯汁漸多，將白蘿蔔簽翻攪一下。(有湯汁就可以開始使用)

使用法：

1. 舀一湯匙的湯汁(約10到15 C.C.)慢慢喝下。
2. 早上到下午3點，每隔15分鐘喝一次。
3. 下午3點以後不喝蘿蔔湯。改喝一杯龍眼茶。(5顆龍眼乾放杯中，再以200 C.C.熱開水沖入。15分鐘後可以喝，小心燙口。)

再抓一下喉嚨旁的肌肉更好。

以上是作者自己的心得分享，有病請看醫生。

祝您健康快樂2014.10.8