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高溫症候群2分鐘緩解法(附圖)
炎炎夏日太陽熱毒、
冷氣房之寒氣，
隨時都可從我們張開的毛孔入侵，
讓身體產生各種不舒服的症狀。
症狀很多。
自我調理法如下：左右各七點，共十四點。
用拇指按內眼角斜上方，
然後用手掌搓太陽穴，
再掐脖子胸鎖乳突肌旁之肌肉，
再掐肩膀正上方這塊肌肉，
再撥背後脊椎骨和肩胛骨中間的肌肉，
再掐上臂肌肉上段，
再掐上臂肌肉下段，
然後用另一隻手將每一根手指向外拉滑，
動作完畢。
接著必須立刻喝500C.C.溫熱開水，
大約30分鐘後就會緩解很多。
以上是作者自己的心得分享，有病請看醫生。
祝您健康快樂2014.7.12
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