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"咕咕掃"自我調理法
"咕咕掃"有分冷到或熱到，
不管哪一種都可以自我調理。
自我調理法如下：
頭稍微往左上方抬起，
氣管右邊有一條大肌肉，
用1.2.3指輕輕扣住，
再緩慢向外拉，
讓肌肉輕輕彈回。
這算一下。
左右各拉3下算一回，
然後喝200C.C.溫熱開水。
每隔半小時到一小時再做一次。
祝您健康快樂2014.2.17
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- Feb 17 Mon 2014 10:40
咕咕掃自我調理法
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