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“咕咕掃”食療法2
材料：茄冬葉4片（3出複葉算1片）、冷開水400 C.C.、蜂蜜多少視個人喜好。（可以一次做多份、茄冬葉加倍）
做法：
1.茄冬葉4片洗淨後切碎，放入高速果汁機中(每分鐘7500轉以上比較好)，加開水400 C.C.左右，打碎。
2.用乾淨的布濾出湯汁。
3.加蜂蜜攪拌均勻，喝湯汁即可。
使用法：
以上是一次的量，分成2次在早午餐飯後喝。
下午3點左右喝一杯龍眼茶。(5顆龍眼乾放杯中，再以200 C.C.熱開水沖入。15分鐘後可以喝，)
以上所有方法是作者使用過的，有病請看醫生。
祝您健康快樂
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