來去民俗調理館

高溫症候群

按14點(自我調理法)

此生必學之急救法

   

 

不管什麼季節都有可能很不舒服，

尤其是夏天，

而且不舒服的感覺是可以累積的，

症狀愈來愈多，

狀況愈來愈糟。

 

症狀非常多種。

自我調理法如下：左右各七點，共十四點。

用拇指按內眼角斜上方，

然後用手掌搓太陽穴，

再掐脖子胸鎖乳突肌旁之肌肉，

再掐肩膀正上方這塊肌肉，

再撥背後脊椎骨和肩胛骨中間的肌肉，

再掐上臂肌肉上段，

再掐上臂肌肉下段，

然後用另一隻手將每一根手指向外拉滑，

動作完畢。

 

接著必須立刻喝500C.C.溫熱開水，

大約30分鐘後就會緩解很多。

 

以上是作者自己的心得分享，有病請看醫生。

 

祝您健康快樂2013.6.7