便祕救急方法
便祕幾天後
糞便中的水分
會被身體大量收回，
糞便會變硬。
若直接用力解大號，
則容易擠破肛門而流血。
首先要喝500C.C.溫熱開水，
30分鐘後再去蹲廁所。
這時要用手指
連續輕按尾椎骨下方
薄薄的皮膜，
可幫助糞便一小塊一小塊的排出，
直到排出較長較軟的糞便。
以上是作者自己的心得分享，有病請看醫生。
祝您健康快樂2014.3.9
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- 3月 09 週日 201414:32
便祕救急方法
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解密身體密碼(點+打開分類夾) (3)最新留言
- [23/08/01] 仙姑娘 於文章「救別人前先救救自己身邊的人...」留言：
感恩好友分享!功德無量^______^... - [22/07/09] 新好南人 於文章「救別人前先救救自己身邊的人...」留言：
感謝分享知識，這個真的很重要！尤其天氣冷熱變化大的時候。... - [22/04/26] 貓咪醬 於文章「身體水平面垂直面自我檢查法...」留言：
立康L320取得台灣「電刺激器之脈衝調製中頻方法及裝置」，廣... - [22/04/08] wenshu 於文章「高溫症候群 按14點(自我調理法)此生...」留言：
感謝分享 ... - [21/05/30] wenshu 於文章「猝死有解嗎...」留言：
感謝分享 ... - [18/09/26] 155國語言翻譯公司 於文章「榮獲講師資格...」留言：
氣以別自真後打裡太得新出那明道問樣力，第理還點把文事。 ... - [18/03/31] 624335354 於文章「救別人前先救救自己身邊的人...」留言：
m4qYOGw46MZ8NC图片不错！！！z90mWBNfw... - [16/12/06] 23國語言翻譯公司 於文章「榮獲講師資格...」留言：
人人國文了一如人了公在著，幾是的成我，要特有就起一夫 ... - [16/11/18] 52國語言翻譯公司 於文章「榮獲講師資格...」留言：
上地走便不樣這這點是便走要能機地看，著人樣，到你成是得。 ... - [16/06/27] 夢玄 於文章「救別人前先救救自己身邊的人...」留言：
謝謝分享. ...
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想說這對便秘的人很有幫助!
嗯.是真的.