保養調理勝過病痛調理

髂骨

病痛調理是指

當身體已經感覺到痠痛麻之後所做的調理,

保養調理指的是

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早上醒來時不要急著離開被窩

鼻翼兩側

 耳朵額頭頭頂耳垂耳殼  

早上醒來時不要急著離開被窩

先雙手互搓30

(手假如是溫熱的就略過)

手熱了再用雙手第2.3指搓鼻子兩邊

上下搓30

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向水平面看齊

鏡前檢查正面肩膀  

當我們的肩膀失去水平時

是一個大警訊,

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半夜燒不退----30分鐘下降法

背部

對象:大人小孩皆可以使用

準備:燒不退的人趴著或側躺

可以穿一件薄衣服。

方法:一人將手的食指和中指分開

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薑湯熬煮法(省燃料法)

老薑  

材料:老薑1斤、

紅糖1斤、

4000c.c.

做法:

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