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來去民俗調理館

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臉•臀•腰•腿•體重•窈窕身材•通氣路通血路。 要有快樂的人生，先要有健康的身體。 地點:花蓮市 ０９１８－３２１０５３ 王禮元(禮圖)老師 中華民國傳統整復推拿師職業工會全國聯合總會講師

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  • 9月 03 週四 201515:08

  • 咕咕掃食療法3

咕咕掃食療法3
材料：桔仔餅5顆、老薑5片、水500C.C.。
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  • 個人分類：保健與食療
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  • 8月 30 週日 201509:33

  • 咕咕掃食療法2

“咕咕掃”食療法2
材料：茄冬葉4片（3出複葉算1片）、冷開水400 C.C.、蜂蜜多少視個人喜好。（可以一次做多份、茄冬葉加倍）
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  • 個人分類：保健與食療
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  • 8月 24 週一 201520:20

  • 咕咕掃食療法1

“咕咕掃”食療法1
 
材料：一斤左右的白蘿蔔一條、蜂蜜。（白蘿蔔超過一斤也可以，做成的白蘿蔔湯可先冰起來明天用。）
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  • 個人分類：保健與食療
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  • 8月 24 週一 201519:38

  • 舒活功椅子操5

舒活功椅子操5
身體行動已經不方便者一定要做的操。
準備2張椅子大約膝蓋高度，約48公分高。
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  • 個人分類：保健與食療
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  • 8月 10 週一 201513:56

  • 舒活功椅子操4

舒活功椅子操4
身體行動已經不方便者一定要做的操。
準備2張椅子大約膝蓋高度，約48公分高。
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  • 個人分類：舒活功椅子操
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  • 7月 17 週五 201513:09

  • 舒活功椅子操3

舒活功椅子操3
身體行動已經不方便者一定要做的操。
準備2張椅子大約膝蓋高度，約48公分高。
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  • 個人分類：舒活功椅子操
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  • 7月 10 週五 201509:25

  • 舒活功椅子操2

舒活功椅子操2
身體行動已經不方便者一定要做的操。
準備一張椅子大約膝蓋高度，約48公分高。
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  • 個人分類：舒活功椅子操
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  • 7月 03 週五 201516:37

  • 舒活功牆壁操12

舒活功牆壁操12
面向牆壁，
雙手扶牆，
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  • 個人分類：舒活功牆壁操
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  • 7月 03 週五 201516:35

  • 舒活功牆壁操11

舒活功牆壁操11
面向牆壁，
雙手扶牆，
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  • 個人分類：舒活功牆壁操
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  • 7月 03 週五 201516:33

  • 舒活功牆壁操10

舒活功牆壁操10
身體站立，
方向和牆壁平行。(右肩旁邊是牆壁)
右手扶牆壁，
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  • 個人分類：舒活功牆壁操
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    感恩好友分享!功德無量^______^...
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    氣以別自真後打裡太得新出那明道問樣力，第理還點把文事。 ...
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  • [16/12/06] 23國語言翻譯公司 於文章「榮獲講師資格...」留言：
    人人國文了一如人了公在著，幾是的成我，要特有就起一夫 ...
  • [16/11/18] 52國語言翻譯公司 於文章「榮獲講師資格...」留言：
    上地走便不樣這這點是便走要能機地看，著人樣，到你成是得。 ...
  • [16/06/27] 夢玄 於文章「救別人前先救救自己身邊的人...」留言：
    謝謝分享. ...

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